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在南边赓续的龙舟水中，夏至悄干系词至。这是二十四骨气的第10个骨气HB火博体育app正规吗，太阳险些直射北讲究线。据《恪遵宪度手本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。”夏至之名由此而来。
夏至有三候：“一候鹿角解；二候蜩始鸣；三候半夏生。”古东谈主以为夏赤诚味阳极之至，阴气始生。鹿角朝前生，属阳，是以冉冉零星；蝉在感受到阴气的生发后，运转饱读翼而鸣，尽情呼吁；喜阴的药草半夏也运转出苗滋长。待阴气澈底钻出大地，天气寒冷，便又到了秋季。“二十四骨气七十二候”蚁合的干线恰是阴阳两气的变化，二者在不断的增长或消减的畅通变化之中彼此作用，交叠更迭。
澳门巴黎人俗语说“冬至饺子夏至面”，夏至新麦登场，此时吃面也有“尝新”之意，是好多地区的伏击习俗。和冬至通常，夏至属于中国民间伏击的节日，古时称“夏节”、“夏至节”。清代之前的夏至日曾世界休假，回家与亲东谈主团员浩饮，以避夏季炎暑，名曰“歇夏”。跟着期间的发展，如今国度的法定节沐日中并未包含夏至节，但东谈主们也曾不错通过吃食来消暑歇凉。
宽敞时令生果迎来了最好赏味期。格外在广东，颗颗弥散、一口爆汁的荔枝成为了生果届的“顶流”。干系词荔枝虽好，不少东谈主由于空心食用和过量食用患上了“荔枝病”。中医以为，生果也有寒热温凉之分，若是体质虚寒的东谈主吃了如西瓜、枇杷等寒凉生果，极易加剧虚寒，即出现胃部不适甚而泻肚。同理，如体质偏热又吃荔枝、龙眼等温热性生果，皇冠现金网官网就容易导致上火。把柄我方的体质采选吃稳当的生果，才智实时补充体魄所缺。
夏至时节的烈日骄阳，莲碧荷香，蝉鸣鸟啼一直是亘古亘今文东谈主骚人不厌其烦描摹的对象。沈复在《浮生六记》写到，“夏月荷花初开时，晚含而晓放，芸用小纱囊撮茶叶极少，置花心，明早取出，烹天泉水泡之，香韵尤绝。”可见荷花不仅不错制作花艺，也可用来品茶、消暑。制作荷花茶的工序和原材料并不复杂，为防患香气激烈的茶叶喧宾夺主，一般选用红茶、绿茶这类较为高雅的茶，跟荷花进行搭配。
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除了不错复刻荷花茶除外，由荷叶、竹叶、薄荷叶构成的“夏至三叶茶”也有很是好的清心火、养心和消暑的作用。难以领耐劳味茶的东谈主，不错用绿豆西瓜饮代替，即在煮好的绿豆汤里加入小块的鲜西瓜，将盛夏的好意思好时光一饮而尽。
【记者】欧晓嫦
【图片】开头麇集
【开头】南边农村报 南边+